Para organizadores de retiros y experiencias
Propuestas pensadas para integrarse a retiros, encuentros, viajes y experiencias de bienestar, adaptadas a la temática, los tiempos y las necesidades de cada grupo.
Qué aporto a tu retiro
Trabajo con una mirada integral del Yoga: cuerpo, respiración y meditación en la misma experiencia. Eso permite modular cada propuesta según el momento del retiro — una práctica activa que despierta al grupo por la mañana, o una experiencia introspectiva y restaurativa para cerrar el día.
La intención es que cada participante no solamente viva algo lindo durante el retiro, sino que se lleve herramientas concretas para incorporar a su vida cotidiana.
Las propuestas
Cada una funciona sola o como parte de una programación más larga.
1 h 15 min · Práctica
Una práctica integral que combina asanas, respiración consciente, Pranayamas, relajación y meditación.
La clase se adapta al momento del retiro y al grupo: puede ser una práctica más activa y energizante, o una experiencia más introspectiva y restaurativa.
2 h 30 min · Taller
Una experiencia teórico-práctica para explorar la respiración como puente entre el cuerpo, la mente y nuestro mundo interior.
Cada participante se lleva herramientas concretas para incorporar a su vida cotidiana.
1 h 15 min · Vivencial
Una experiencia que integra respiración consciente, movimiento libre, música y danza.
Una invitación a salir de las formas establecidas, conectar con el cuerpo desde el disfrute y permitir que la respiración se transforme en movimiento. Lúdica y profunda a la vez: habitar el cuerpo, liberar tensiones y conectar con la propia energía.
Quién soy
Hace más de diez años acompaño a alumnas, alumnos y profes de Yoga a profundizar su práctica.
Todas las propuestas de Piku Yoga parten de una mirada integral del Yoga, entendiendo la práctica como un camino que atraviesa cuerpo, mente y espíritu. Además de los retiros, dirijo el Posgrado en Yoga, un grupo de estudio permanente y mentorías individuales para profes y proyectos holísticos.
Armemos tu retiro
Contame la temática, el lugar y las fechas, y preparo una propuesta a medida del grupo.